Derodriguues- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1269 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 133,78г | Углев: 79,89г. Завтрак: Mabel Bolacha Leite, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Обед: de Marchi BITES AÇAI com CHOCOLATE, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Tomates, Friboi Fraldinha Assada. Ужин: Mexerica, Banana Brasil Nuts Bites, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo de Codorna, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Перекус/Другое: Linea Gelatina Zero, Hortifruti Mamão Papaia, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса