elena_kor06- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя elena_kor06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

иду на снижение 😇🧚‍♀️

51,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1212 ккал

Жир: 40,23г | Белк: 72,97г | Углев: 137,84г. Завтрак: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Резной Палисад Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Яйцо, Твородно-молочный мусс с мандринкой. Обед: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Сарафаново Йогурт Натуральный, Масло Гхи, Агро-Альянс Гречка, Огурец, Помидоры, Петрушка, Шпинат, Сарафаново Сметана 10%, Куриная Печень, Лук, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_kor06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_kor06- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

elena_kor06-Изменение Веса