Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
992 ккал
|
Жир: 30,04г | Белк: 70,81г | Углев: 105,43г.
Завтрак: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Milbona Leche Condensada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tostadas Integrales, Cidacos Pimientos del Piquillo, Nestlé Chocapic, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Noel Lacón Cortado a Manon, Llet Nostra Leche Semidesnatada. Обед: Patata Asada, Kit Kat Kit Kat, Prima Barbacoa Cero, Hacendado Salsas Frescas Setas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Cebollas, Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Salsas Frescas Setas. Перекус/Другое: Banana, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Butifarra del Huevo del Seron. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
