AndreiaMarques22- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя AndreiaMarques22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1036 ккал

Жир: 20,72г | Белк: 67,65г | Углев: 134,24г. Завтрак: Herbalife PDM, Herbalife F1 Chocolate, Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas. Обед: Herbalife Sopa Tomate Gourmet, Pingo Doce Legumes Chineses, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nacional Massa Espiral. Перекус/Другое: Pingo Doce Miolo de Noz, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Liftoff, Herbalife Hidrate 24, Pingo Doce Cereais Linha, Milbona Iogurte Bifidus Muesli. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Crossfit - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaMarques22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaMarques22- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

AndreiaMarques22-Изменение Веса