BakosJuci- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

3046 ккал

Жир: 118,58г | Белк: 158,75г | Углев: 329,63г. Завтрак: Pilos Trappista Sajt Light, Tesco Plant Chef Meat-Free Beef Style Pieces, Cucina Nobile (Aldi) Pizza Spinaci, Aldi Fahéjas csiga, Coffee, Tesco Almond Drink - Unsweetened. Обед: Teletál Fűszeres szejtáncsíkok sültpaprika-szószban, spagetti. Ужин: Potato Chips, Abonett Quinolával extrudált kenyér, Milfina Cottage Cheese (Snidlinges, Zsír Szegény). Перекус/Другое: Crane (Aldi) Protein Bar - Raspberry flavour, Kinder Maxi dark & milk, Blueberries, Tesco Plant Chef Meat-Free Beef Style Pieces, Cucina Nobile (Aldi) Pizza Spinaci. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса