nanald- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя nanald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1824 ккал

Жир: 77,67г | Белк: 91,92г | Углев: 186,34г. Завтрак: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Lait d'Avoine. Обед: Sashimi de Saumon, Sushi Saumon. Ужин: Picard Bo Bun Poulet. Перекус/Другое: Delisse Crème Onctueuse au Café , Camembert, Banane, Noix Mélangées, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanald- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

nanald-Изменение Веса