Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RabişDemay
Журнал
09 мар 22
RabişDemay- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя RabişDemay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ödemler gitti sanırım sıra yağlarda 💪🏻
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
1688 ккал
Жир: 65,78г | Белк: 67,99г | Углев: 218,07г.
Завтрак:
Acılı Ezme, Zeytin, Peynirli Börek.
Обед:
Bulgur, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya.
Ужин:
Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta.
Перекус/Другое:
Kuru Kayısı, Portakal, Çavdar Ekmeği, Havuç, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Kayısı.
подробнее ...
210 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Google Fit - 23 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RabişDemay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю