B-Rocker- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя B-Rocker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1887 ккал

Жир: 77,17г | Белк: 81,39г | Углев: 210,41г. Завтрак: My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Berliner, Aldi Trauben Kernlos. Обед: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Rote Paprika, Mais, Gurke (mit Schale), Patros Feta Leicht, Käsestange, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose). Ужин: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Zwiebeln, Salakis Salakis Natur, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Da haben gestern die beiden klitzekleinen Flammküchlein nix schlimmes angerichtet Christian. 😉Kerstin

08 мар 22 написано членом: OP-Schwester mit Herz

Ich war ja zum Glück laufen gewesen 😉 Liebe Grüße ☺️

09 мар 22 написано членом: B-Rocker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

B-Rocker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

B-Rocker- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

B-Rocker-Изменение Веса