Addington- Журнал, 19 июн 14

my moms been visiting for the first time in years.. so im not worried as much as my food intake.. will get back on track next week.. vacation mode (still eating fresh foods tho!!)

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 6,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

487 ккал

Жир: 26,79г | Белк: 13,45г | Углев: 57,42г.   Завтрак: Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Coffee with Cream and Sugar, Bananas. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть - 9 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...