wardahsolehah- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя wardahsolehah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1293 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 64,13г | Углев: 165,18г. Завтрак: Kering Tempe, Kacang Panjang Hijau, Alfamart Leunca, Semangka. Обед: Rempeyek, Kering Tempe, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas). Ужин: Bubuk Cabai, Kecambah, Indofood Kecap Manis, Kanzler Sosis, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Palmia Margarin, Bawang Putih. Перекус/Другое: Kacang Tanah, Glico Frost Bite Tutti Frutti. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wardahsolehah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wardahsolehah- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

wardahsolehah-Изменение Веса