ritiko_s- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1979 ккал

Жир: 106,37г | Белк: 76,85г | Углев: 181,44г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Курага, Магнит Яйцо Варёное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Петрушка, Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Индилайт Филе Индейки на Пару. Ужин: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Яблоко Гала, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Пшеничный Хлеб, Индилайт Филе Индейки на Пару. Перекус/Другое: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса