josephc0917- Журнал, 09 мар 22

體重 92.6
體脂32.3
基代1685
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
要努力了💪💪💪

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1346 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 63,30г | Углев: 125,10г. Обед: MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 和風鰹魚花枝珍珠堡. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Комментария

就今天啦！！日子不錯！！是端㊙️㊙️㊙️武器出來的黃道吉日～ 🤣🤣🤣

08 мар 22 написано членом: gulinlin

今天要下新竹一趟

08 мар 22 написано членом: josephc0917

怎麼那麼好～我這幾天都要進公司工作～整個超厭世😂😂

08 мар 22 написано членом: gulinlin

難得下新竹～一定要吃點好吃的～我們要👀吃👀吃👀吃

08 мар 22 написано членом: gulinlin

應該是新竹美食之旅

08 мар 22 написано членом: 饞嘴小尼

我們要👀吃👀吃👀吃+1

08 мар 22 написано членом: applechiou

不是93了！馬上就降下來了！👏👏 去新竹，晚上能回來上秘密武器課嗎？😆😆

08 мар 22 написано членом: chenxxxcccc

已經回台北了吃到膜溼😅😅

09 мар 22 написано членом: josephc0917

等下還有賽百威🤣🤣🤣

09 мар 22 написано членом: applechiou

買了😅

09 мар 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса