Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 22,0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1833 ккал
|
Жир: 87,32г | Белк: 54,72г | Углев: 205,43г.
Завтрак: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip , Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Ужин: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Land O'Lakes Salted Butter, D'Italiano Italian Bread, Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup. Перекус/Другое: Easy Fruit Batter Cobbler, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Easy Fruit Batter Cobbler, Buttered Popcorn Popped in Oil. подробнее ...
|
|
2075 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Йога - 20 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 4,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
