NadezdaKovalenko- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1255 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 66,07г | Углев: 126,43г. Завтрак: Фрутоняня Кисель из Малины, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Кедровый Орех, Ашан Авокадо Хасс , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб с Клюквой, Konti Bonjour Десерт Имбирный Пряник. подробнее ...

195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса