Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
09 мар 22
BeNice2day- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
2178 ккал
Жир: 46,51г | Белк: 126,73г | Углев: 245,66г.
Завтрак:
Protein Muffins, BSC Muscle Protein Shake Chocolate , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Uncle Tobys Oats, Pink Lady Apples.
Обед:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Broccolini, SunRice Brown Rice & Quinoa, Turkey Breast Meat .
Ужин:
Chobani Fit Strawberry, Broccolini, Kantong Honey Chicken, Brown Rice, Pork Fillet.
Перекус/Другое:
Soda, Gin, Red Table Wine , Gin and Tonic, Bulla High Protein Cottage Cheese, Real Foods Corn Thins Original, Bega Crunchy Peanut Butter, Grapes, Carrots , Woolworths Carrot Sticks, Macro Brazil Nuts, Cashew Nuts, Pistachio Nuts .
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
great result 🥰👍
08 мар 22 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю