BeNice2day- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

47,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

2178 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 126,73г | Углев: 245,66г. Завтрак: Protein Muffins, BSC Muscle Protein Shake Chocolate , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Uncle Tobys Oats, Pink Lady Apples. Обед: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Broccolini, SunRice Brown Rice & Quinoa, Turkey Breast Meat . Ужин: Chobani Fit Strawberry, Broccolini, Kantong Honey Chicken, Brown Rice, Pork Fillet. Перекус/Другое: Soda, Gin, Red Table Wine , Gin and Tonic, Bulla High Protein Cottage Cheese, Real Foods Corn Thins Original, Bega Crunchy Peanut Butter, Grapes, Carrots , Woolworths Carrot Sticks, Macro Brazil Nuts, Cashew Nuts, Pistachio Nuts . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

great result 🥰👍

08 мар 22 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса