Mirko 1974- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1806 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 64,96г | Углев: 201,30г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Twinings English Breakfast Tea, Bontà della Natura Miele Millefiori. Обед: Burro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Parmigiano (in Pezzi). Ужин: Orco Senape Classica, Heinz Ketchup, Carne di Petto di Tacchino, Prima(Iperal) Insalata Songino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Caldirola Lambrusco, Wasa Original, Nonno Nanni Fresco Spalmabile. Перекус/Другое: Yomo Yogurt Caffè , Banana, Ventura Mandorle Sgusciate. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса