vale11a- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1536 ккал

Жир: 73,25г | Белк: 75,85г | Углев: 145,60г. Завтрак: Народный Кондитер Наполеон С Заварным Кремом, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой , Гармония Сметана 20%, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Ферреро Роше, Простоквашино Молоко 1%, Белый Хлеб, Botanica Микрозелень Редиса, Жареное Яйцо. Обед: Ржаной Хлеб, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Помидоры, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Зеленая Точка Блины с Лососем, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса