deisirhoden- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя deisirhoden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1049 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 75,69г | Углев: 60,42г. Завтрак: Queijo Fresco, Seara Presunto Cozido. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Banha de Porco, Quero Feijão Carioca , Ovo, Alface. Ужин: Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Dori Bala de Goma, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Liv Up Ciabatta de Azeitona Verde, Milka Alpine Milk, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Nestlé Fiber Mais Fibra Alimentar, Nestlé Leite em Pó Ninho. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deisirhoden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deisirhoden- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

deisirhoden-Изменение Веса