hrldfischer- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Abend wünsche ich 😊

95,4 кг Потеряно до сих пор: 56,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

672 ккал

Жир: 18,96г | Белк: 88,28г | Углев: 33,91г. Завтрак: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Ужин: Gemischter Salat, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Putenbrust Fleisch, Lamm, Edeka Rinderhackfleisch, Pernod Ricard Pernod, Kania Ras El Hanout, Paprikapulver, Iglo 8 Kräuter, Erlenhof Grüner Spargel, Möhren, Rote Paprika, GutBio Skyr, Ei, Arla Skyr. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса