leticiamayle- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1182 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 92,99г | Углев: 33,20г. Завтрак: Jabuticaba, Jabuticaba. Обед: Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. Ужин: Président Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Перекус/Другое: Mandaká Queijo Colonial, Queijo Gouda ou Edam, Magro Açúcar Light. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю