Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1244 ккал

Жир: 89,47г | Белк: 87,56г | Углев: 23,33г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Taco Beterraba Cozida, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Taco Costela de Porco Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Taco Beterraba Cozida, Carne de Vaca Assada, Frimesa Panceta. Перекус/Другое: Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса