Lider Optimun- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

91,3 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

543 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 64,13г | Углев: 25,83г. Завтрак: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Couve Refogada, Café. Обед: Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Alface Americana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Kamy Queijo Cottage (10g), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса