Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
08 мар 22
Sara7200- Журнал, 08 мар 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2022:
1793 ккал
Жир: 35,17г | Белк: 94,55г | Углев: 301,95г.
Завтрак:
Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
General Mills Cocoa Puffs, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Shamrock Farms 1% Lowfat Milk.
Ужин:
Wheat Dinner Rolls, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled).
Перекус/Другое:
Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Air Popped Popcorn, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Apples.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю