Joe Alec - Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1917 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 66,36г | Углев: 290,56г. Завтрак: Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Обед: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Orange Marmalade, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Apples, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. Ужин: Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Publix Baby Lima Beans, Lantana Black Bean Hummus. Перекус/Другое: Jell-O Ready To Eat Berry Blue Gelatin Dessert, Great Value Mountain Trail Mix (50g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. подробнее ...

308 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса