Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
08 мар 22
16802838Ege- Журнал, 08 мар 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
62 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2022:
2394 ккал
Жир: 50,52г | Белк: 196,27г | Углев: 284,63г.
Завтрак:
Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Hindi Göğüs, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pınar Protein Kakaolu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mercimek ekmeği, Elma, Fellas Whey Protein.
Обед:
Muz, Milka Çikolata Rüyası, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Vanilya Esansı, Asya Armutu, Nestle Ballı Cheerios, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek ekmeği, Kivi Meyvesi, Havuç, Hindi Göğüs, Tat Hardal.
Ужин:
Nutella Nutella, Lotus Biscoff Crunchy Spread, Mercimek ekmeği, İHE Tam Buğday Ekmeği, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı.
Перекус/Другое:
Elma, Hindi Göğüs.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю