Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
19 июн 14
Painkk- Журнал, 19 июн 14
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2014
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2014:
2685 ккал
Жир: 78,81г | Белк: 215,68г | Углев: 252,60г.
Завтрак:
HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Льняное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Гречка.
Ужин:
Петелинка Филе без Кожи, Яичный Желток, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Pureprotein Whey, Пастила, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю