kbrammer- Журнал, 18 апр 11

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2011

72,6 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2011:

1505 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 89,96г | Углев: 139,95г. Завтрак: Cottage Cheese, Ground Turkey, Half and half, Americano, Banana. Обед: Clementine, Imagine, Deli Turkey, Thomas Bagel. Ужин: White Wine, Zucchini, Eggs, Feta Cheese. Перекус/Другое: Apple, Keebler Wheatables, fish oil. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 18 апр 11

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса