HussyV- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1176 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 60,78г | Углев: 111,55г. Завтрак: Butter , Egg, Papayas , Honey , Tesco Blueberries, Granola, The Coconut Collaborative Coconut Yoghurt , Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Обед: Cooked Kale (from Fresh), Spinach , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Marks & Spencer Singapore Noodles, Marks & Spencer Crispy Chicken Nuggets . Ужин: Sliced Ham, Egg, McCain Crinkle Cut Chips . подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса