Himbeerfisch- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1607 ккал

Жир: 91,19г | Белк: 59,12г | Углев: 133,81г. Завтрак: Wasa Sesam, Ei, Orangensaft, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter. Обед: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Greenforce Vegane Köttbullar, Kartoffeln, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Alsan Alsan-Bio, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Alpro Cuisine Soya Light, Weißes Mehl, Olivenöl, Sojasoße, VITAM Hefeflocken. Ужин: Ei, Möhren, Butter, Lauch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker Creme Vega, Exquisa 100% Vegan Natur, Pflanzenöl. Перекус/Другое: DM Sportness Whey Protein. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса