alan todd- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя alan todd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

138,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

841 ккал

Жир: 22,13г | Белк: 53,27г | Углев: 107,70г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Satsuma, Bananas, Tesco Low Fat Yogurt. Ужин: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Simple Side Salad, Tesco Fat Free Vinaigrette Dressing, Morrisons Beetroot. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss Alan

08 мар 22 написано членом: Chestnut63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alan todd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alan todd- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

alan todd-Изменение Веса