brunoleo.meirelles- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя brunoleo.meirelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

144 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

2532 ккал

Жир: 104,14г | Белк: 109,62г | Углев: 293,94г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Jasmine Quinoa Real em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Linguiça de Frango, Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal. Ужин: Yoki Aveia em Flocos, Maçã, Banana Prata, Limonada, Queijo Mozzarella, Betânia Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Betânia Requeijão Cremoso. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunoleo.meirelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunoleo.meirelles- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

brunoleo.meirelles-Изменение Веса