Nicci’- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1456 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 46,06г | Углев: 238,92г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Pasta med Köttfärssås. Ужин: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Перекус/Другое: Vindruvor, Lindt 85%, Äpple, Banan, Passionsfrukt. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса