veks_- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1483 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 97,66г | Углев: 148,17г. Завтрак: Nestle Lion Готовый Завтрак, Лента Груша Конференц, Новый День Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Ужин: Fun Food Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая Молочный Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Перекус/Другое: Lotte Let's Be Mild. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса