Vitriratu14- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

naek terusss 😹😹 berantakan makan & olahraganya , mulai lagi ahh, target sampe lebaran, bismillah

58,9 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1320 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 93,38г | Углев: 104,05г. Завтрак: Emping Melinjo, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu. Обед: Tempe Goreng Tepung, Terong Balado, Emping Melinjo, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Tahu. Ужин: Emping Melinjo, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Takoyaki, Siomay, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Orang Tua Mintz. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса