daianeadelson.2018- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1149 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 115,40г | Углев: 87,52г. Завтрак: Queijo Branco, Pão Francês, Kiwi, Ovo Frito sem Gordura, Maçãs Fuji. Обед: Queijo Branco, Abobrinha Cozida, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Abóbora Madura, Alface. Ужин: Carne de Panela, Batata Doce, Alface. Перекус/Другое: Maguary Suco Concentrado de Maracujá, Farelo de Aveia, Queijo Branco, Copacol Peito de Frango Desfiado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Hortifruti Abóbora Madura. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса