mrsmck- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя mrsmck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1726 ккал

Жир: 96,65г | Белк: 81,38г | Углев: 137,49г. Завтрак: Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G, Farmdale Light Milk, Onions , Kraft Cheddar Cheese Block, Tomatoes. Обед: Beef Sausage (Cooked) , Kraft Cheddar Cheese Block, Beetroot, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Coleslaw. Ужин: Coleslaw, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kraft Cheddar Cheese Block, Prawns. Перекус/Другое: Coles Salted Peanuts, Peaches , Moccona Latte, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Almonds, Nectarines, Pascall Choc Mallow Bites. подробнее ...

1235 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmck- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

mrsmck-Изменение Веса