bewarmperson- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя bewarmperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1781 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 141,92г | Углев: 202,36г. Обед: 삶은계란, 양상추, 밤고구마, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). Ужин: 노브랜드 쌀밥 한 공기, 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 달걀, 닭가슴살. Перекус/Другое: 찐고구마. подробнее ...

3256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bewarmperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bewarmperson- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

bewarmperson-Изменение Веса