jaastruthers- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1912 ккал

Жир: 71,19г | Белк: 46,66г | Углев: 272,07г. Завтрак: General Mills Multi Grain Cheerios, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Bananas , Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Ужин: Ocean Spray 100% Juice Cranberry Cherry, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Cookie Dough Ice Cream, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Royal Dansk Danish Butter Cookies. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 45 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса