Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
07 мар 22
chrisallen2- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
129,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
1427 ккал
Жир: 38,13г | Белк: 49,66г | Углев: 167,28г.
Завтрак:
Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread, HP HP Sauce, Great Value Egg.
Ужин:
Roasted Potato, Low Sodium Baked Beans, Gorton's Haddock Fish Sticks Classic Crunchy Breadcrumbs.
Перекус/Другое:
Foster's Foster's Lager, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added.
подробнее ...
3330 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю