La2aa- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя La2aa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fighting🔥

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

912 ккал

Жир: 12,65г | Белк: 22,54г | Углев: 184,67г. Завтрак: Tape Singkong, Jambu Biji, Tong Tji Teh Hijau. Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Gembus, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Перекус/Другое: Pisang Kepok Rebus, Siantar Top Go Malkist Coklat, Nabati Siip. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La2aa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La2aa- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

La2aa-Изменение Веса