Erika Ap Gouveia- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя Erika Ap Gouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1233 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 86,15г | Углев: 121,71г. Завтрак: Tirolez Queijo Mussarela, Café, Ovo, Pão de Forma, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Hortifruti Mamão Formosa, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Ovo. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Café. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Erika Ap Gouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю