Filoviski- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя Filoviski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia meu povo. Mais uma semana de caminhada e firme nos meus objetivos. Saúde é a essência da vida! Foco sempre!!!!

103,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

960 ккал

Жир: 27,66г | Белк: 75,57г | Углев: 102,68г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma, Natural One Suco de Laranja. Обед: Vapza Grão de Bico, Seara Peito de Frango Desfiado, Mini-Cenouras, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Полдник: &Joy Barra de Cereal . Ужин: Suco de Tomate, Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filoviski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filoviski- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

Filoviski-Изменение Веса