Stardust1970- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя Stardust1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1545 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 91,10г | Углев: 146,57г. Завтрак: Gutfried Geflügelwurst, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Banane, Milch 1,5%, Schweinehackfleisch (Gekocht), Gekochtes Ei, Netto Roggenmischbrot. Обед: Arla Kaergarden Gesalzen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rührei (Ganz, Gekocht), Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Перекус/Другое: DM Bio Chiasamen, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stardust1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stardust1970- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

Stardust1970-Изменение Веса