Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vale Ria.
Журнал
07 мар 22
Vale Ria.- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя Vale Ria.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
1658 ккал
Жир: 43,24г | Белк: 81,75г | Углев: 232,69г.
Завтрак:
Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena.
Обед:
Albume d'uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Decò Yogurt Greco Magro , Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, MD Spaghetti Integrali Bio.
Ужин:
Mele Rosse Delicious, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Valsoia Olio di Soia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Pane Casereccio senza Glutine.
Перекус/Другое:
Novi Fondente Nero 72%, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Banana, Tisana.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vale Ria.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю