daianebom- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя daianebom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1309 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 83,61г | Углев: 153,77г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Morangos, Café. Обед: Azeite de Oliva, Filé de Peixe Empanado, Tio João Arroz Integral Cozido, Mariza Canela em Pó , Feijão Carioca Cozido, Maçã. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito, Maçã. Перекус/Другое: Kibon Picolé de Limão , Iogurte caseiro, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mariza Canela em Pó . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianebom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianebom- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

daianebom-Изменение Веса