nati21_romeiro- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя nati21_romeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1926 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 161,09г | Углев: 187,99г. Завтрак: Siamar Cacau em Pó, Cappuccino PWRD, Probiótica 100% Pure Whey Cookies & Cream, Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Pullman Pão Artesano Original, Nestlé Requeijão Light. Обед: Couve Refogada, Filé Mignon Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Muscle Coffee , Siamar Cacau em Pó, Cappuccino PWRD, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Artesano Original. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati21_romeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati21_romeiro- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

nati21_romeiro-Изменение Веса