Faust01- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

그래 응가가 안 나와서야!!!

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

2022 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 146,46г | Углев: 196,48г. Завтрак: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. Обед: 쇠고기 미역국, 총각김치, 순대, 야채볶음, 김치볶음, 찜닭. Ужин: BSN Protein Crisp Mint Chocolate Chip, 두부된장국, 야채볶음, 취나물무침, 밥, 오뚜기 3분 짜장. Перекус/Другое: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 프로틴바 쿠키도우, 무무초콜릿 설탕없슈, 디카페인 커피, 탐사 제로사이다, 한삼인 홍삼정 데일리 골드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса