Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ptcruz2022
Журнал
07 мар 22
ptcruz2022- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя ptcruz2022
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
125,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
1483 ккал
Жир: 64,19г | Белк: 65,19г | Углев: 162,00г.
Завтрак:
Bauducco Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Margarina.
Обед:
Legumes Refogados, Fricassê de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Iogurte, Macarrão.
Перекус/Другое:
Café, Qualitá Chipa de Queijo.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ptcruz2022-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю