#fabioperdadepeso- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя #fabioperdadepeso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

2005 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 144,54г | Углев: 170,65г. Завтрак: Café com Açúcar, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Gatorade Limão. Обед: Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida, Camil Lentilha Pronta, Melão, Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Mamão Formosa. Перекус/Другое: Iogurte Natural, Integralmedica Whey Protein Isolado, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Brócolis Cozido, Jandira Castanha do Pará, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Café, Delioca Tapioca. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#fabioperdadepeso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#fabioperdadepeso- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

#fabioperdadepeso-Изменение Веса