CherryS- Журнал, 01 июл 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2009

68,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2009:

915 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 37,10г | Углев: 114,67г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal (Bob's Red Mill), Whole Milk, Special K, Activia Blueberry Yogurt. Обед: McDonalds Side Salad, Mcdonalds ranch dressing. Ужин: Pintos 'n Cheese. Перекус/Другое: Orange. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 58 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 01 июл 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса